• God søvn er vigtigt for din sundhed

    At spise og leve vegansk, er ikke det eneste der kan give dig øget livskvalitet og velvære. Det er mindst lige så vigtigt at få en god nats søvn, så her er lidt om hvad du gør ved dig selv, når du sover for lidt eller for skidt, og hvad en god nats søvn kan ...

  • Drik masser af rent vand

    Der har været en del fremme i medierne omkring forurening af vores grundvand. Det har vist sig at de største syndere med hensyn til pesticider og gødning i vores vand er os selv, eller i hvert fald de af os som sprøjter med for eksempel Round Up i vores have. Landmændene bidrager så sandelig også, ...

  • Lymfedrænage mod appelsinhud

    Under mit ophold i USA, hvor jeg uddannede mig til Certified Health Educator, lærte jeg om en metode til at give mig selv lymfedrænage. Og udover at det stimulere lymfeknuder og lymfebaner til at arbejde med lymfedrænage, så har det den fantastiske sideeffekt at din hud renses, strammes og bliver yngre. På Hippocrates Health Institute i ...

  • Hvorfor lyver vi for os selv??

    Jeg har lige haft en veloverstået tøse-weekend. Som altid når vi mødes er der jo nærmest en fast dagsorden: Børnene; hvordan har de det, og hvor søde/umulige er de? Mændene: Og jo, det skal være i flertal, for det er jo ikke kun vores egen mand/kæreste - hvis vi har én. Det strækker sig over ...