• Plantespiser – du er ikke alene

    Efterhånden findes der mange der er veganere derude, det betyder også at der er meget mere information at finde i dag. Nedenfor har jeg lavet en kort liste over nogle forskellige veganske muligheder du kan finde på nettet: Jeg tror det nærmeste vi kommer på en vegansk klub er den Veganske forening Mad med medfølelse, og ...

  • Plantebaseret livsstil

    Plantemad, plantekost, plantebaseret livsstil. Kært barn har mange navne. Når du lever vegansk eller plantebaseret, så indtager du hverken drikke- eller fødevarer der har animalsk indhold. Du bruger ikke cremer, kosmetik og lignende der er testet på dyr, du går ikke med uld eller læder, du er meget miljøbevidst og du vil gerne være sund, ...

  • Ny plantespiser? Tips og tricks

    At blive veganer er den bedste beslutning du kan tage, så tillykke med det! Men uanset om du kigger her som nyudklækket veganer eller blot fordi du er nysgerrig efter tips og tricks til en sundere livsstil og dermed bedre livskvalitet, så er du kommet til det rette sted. Selvom det er en rigtig god beslutning ...

  • Derfor skal du udbløde dine nødder og kerner

    Udblødning af nødder, kerner og frø Nødder, kerner og frø er fyldt med vigtige næringsstoffer for os og er en vigtig bestanddel af en varieret vegansk kost. Men for at få fordel af alle disse næringsstoffer er vi nødt til at minimere eller fjerne de stoffer som beskytter dem, men skader os. Derfor skal nødder kerner ...

  • Spis en økologisk plantebaseret kost

    Er du allerede veganer eller vegetar, så er du rigtig godt på vej i den rigtige retning. Men for dig der spiser kød og mejeriprodukter som en fast del af din kost, kan det godt virke uoverskueligt eller endda fuldstændig uinteressant, fordi du gerne vil beholde kødet i din kost. Ikke desto mindre, så er foreligger ...

  • Gro og drik hvedegræs

    Da jeg kom til Florida i midten af februar 2014 og mødte op på Hippocrates Health Institute for at starte på deres 3 ugers Life Transformation Program, var noget af det første jeg blev introduceret til deres hvedegræsjuice. Første gang jeg smagte det synes jeg egentlig det smagte godt, meget sødt, men okay, så jeg ...

  • Skal jeg være vegetar

    Skal, skal ikke Er vegetarmad det rigtige for mig? Jeg har gennem det seneste halve, næsten hele år spist mindre og mindre kød. Jeg er startet ud med at spise flere og flere grøntsager. Svinekødet var det første jeg droppede. Det er fyldt med penicillin, antibiotika og vækstfremmere og alt muligt andet der med garanti er usundt for ...