• Gør det selv lymfedrænage

    Under mit ophold i USA, hvor jeg uddannede mig til Certified Health Educator, lærte jeg om en metode til at give mig selv lymfedrænage. Og udover at det stimulere lymfeknuder og lymfebaner til at arbejde, så har det den fantatiske sideeffekt at din hud renses, strammes og bliver yngre. På Hippocrates Health Institute i Florida arbejde ...

  • En uge på Dallund

    I oktober 2006, godt 3 måneder efter endt behandling, var jeg på rehabiliteringsophold på Dallund Slot. Dengang var rehabiliteringstilbuddet en forsøgsordning i Kræftens Bekæmpelses regi. Det var en fantastisk uge, særlig set i bakspejlet. Jeg mødte 19 skønne kvinder i alle aldre, som alle - ligesom mig - var eller havde været ramt af kræft i ...

  • Alternativ (selv)hjælp

    Der er mennesker herhjemme og rundt om i verden, som har fået diagnosen og måske endda en besked om at lægerne ikke kan hjælpe, men i bedste fald forlænge livet med medicin. Alligevel er nogen der har fået "dødsdommen" på forunderlig vis blevet raske eller har formået at sætte sygdommen i status quo. Nogen gør ...

  • Overlevelsesstatistikker

    Dengang jeg fik diagnosen, var meldingen fra min onkolog, at jeg havde 90 % chance for overlevelse og det må jo siges at være rigtig gode odds. Men lad os nu ikke glemme det allervigtigste; statistik er jo ikke andet end... statistik. Hver gang nogen referere til statistik, får vi i samme sætning at vide, ...

  • Rejsen i tidsmaskinen

    Rejsen i tidsmaskinen handler om at kigge på din hidtige karriere, uddannelser og livserfaringer. I dag handler et job om langt mere end faglige kompetencer, i dag kigges der mere end nogensinde før lige så meget på de personlige kompetencer - de såkaldte bløde kompetencer. I guiden her vil du få hjælp til at finde ...

  • Læg patientrollen fra dig

    For at komme videre og opnå de resultater du ønsker, er du nødt til at lægge patientrollen fra dig. Livet som patient er hårdt og det er styret med jernhånd af lægerne på hospitalet. Så længe du opfatter dig selv som patient og lader andre opfatte dig som patient, lige så længe vil du også ...

  • Trykkammer mod stråleskader

    Selvom det gennem flere år er blevet bragt frem i medierne, så er det desværre endnu ikke lykkedes, at få lægerne til at indse, at trykkammer er en mulighed, når det handler om at afhjælpe stråleskader. Det er meget uheldigt. Jeg er selv én af dem som har fået behandling i trykkammeret og i dag er mine stråleskader stort ...

  • Trykkammer – det nytter noget!!!

    Hvorfor tænkte jeg ikke på det noget før?! Men igen, bedre sent end aldrig. At hjælpe kræftramte er én af de mest givende ting, som jeg har oplevet. Der er ofte nogle forbavsende små tiltag, der giver store fremskridt. Coachingen er det jeg brænder for, men jeg har også set håbet og gnisten, når jeg fortæller min historie til andre, ikke ...

  • Jeg har stomi

    Da den behandling jeg har fået for min kræftsygdom bestod af primær strålebehandling, var det nok meget naturligt at jeg fik en del problemer med min tarm som følge af behandlingen. Faktisk fik jeg en forsnævring på tarmen som gjorde det umuligt at komme af med afhøringer til sidst. Årsagen til forsnævringen var stråleskader, og ...