Varm Thai Suppe
Den her suppe er fantastisk. Jeg lavede den under en forkølelse, fordi jeg ville have noget varmt, der kunne sætte gang i at få opløst alt det snot. Så det skulle ikke bare være varmt, men også noget med lidt […]
Kuren mod forkølelsen
Så blev man da lige skudt til hjørne af en god forkølelse… Det er efterhånden over et år siden, at jeg sidst var nede med en forkølelse, og da jeg er af den overbevisning, at jeg kun bliver syg/forkølet, når
Kuren mod forkølelsen Læs mere »
Undgå stress – det gør dig syg!
Stress sætter så mange spor, og tager du den ikke alvorligt er det en potentielt dødelig tilstand. Det er med stress som det er med kræft, gør du ikke noget ved det, så risikere du at dø af det. Jeg
Undgå stress – det gør dig syg! Læs mere »
Spis en økologisk plantebaseret kost
Er du allerede veganer eller vegetar, så er du rigtig godt på vej i den rigtige retning. Men for dig der spiser kød og mejeriprodukter som en fast del af din kost, kan det godt virke uoverskueligt eller endda fuldstændig
Spis en økologisk plantebaseret kost Læs mere »
Derfor er Agurken din bedste ven
Agurken er en af de mest anvendte grøntsager herhjemme, men faktisk er agurken et bær med mange kerner, i hvert fald botanisk set. Agurken er i familie med græskar og indeholder ca. 95% væske. Fordi agurken kun indeholder 0,7 gram
Derfor er Agurken din bedste ven Læs mere »
Rød Linsesuppe med kokos
Inspireret af en Rød Dahl suppe med kokos, som jeg fik på Skanderborg Festival. Dahl, er dybest set en tyk linsesuppe. Jeg blev første gang introduceret til denne suppe, da jeg her i sommer var til Skanderborg Festival. Denne opskrift
Rød Linsesuppe med kokos Læs mere »
Sådan dyrker du solsikkespirer
Solsikkespirer er velsmagende og de er gode at blande i salater, og fantastiske i din daglige grønne juice. Solsikkespirer indeholder aminosyrer som er proteinets byggeklodser, og er en formidabel kilde til A, B, D og E vitaminer. Solsikkespirer aktiverer cellerne
Sådan dyrker du solsikkespirer Læs mere »
Solsikkespirer – endnu en vidunderplante
Da jeg tog min uddannelse til Health Educator på Hippocrates Health Institute lærte jeg om solsikkespirernes fortræffeligheder. På Hippocrates indgår solsikkespirerne som en fast den af den daglige kost, på to forskellige måder; to gange om dagen serveres der GreenJuice,
Solsikkespirer – endnu en vidunderplante Læs mere »
Jeg er veganer, er jeg blevet hjernevasket?
I går besøgte jeg en rigtig god veninde, hun havde vundet billetter til Grøn koncert og ville gerne have mig med. Jeg takkede selvfølgelig ja og tog afsted. Vi har ikke set hinanden i flere måneder, ikke mindst fordi jeg
Jeg er veganer, er jeg blevet hjernevasket? Læs mere »
Lymfedrænage mod appelsinhud
Under mit ophold i USA, hvor jeg uddannede mig til Certified Health Educator, lærte jeg om en metode til at give mig selv lymfedrænage. Og udover at det stimulere lymfeknuder og lymfebaner til at arbejde med lymfedrænage, så har det
Lymfedrænage mod appelsinhud Læs mere »
Grøn juice med spirer
En grøn juice som den her giver energi, den renser og den kan erstatte et måltid. Den er genial hvis du har en ugentlig faste dag, drik den der hvor du normalt spiser. Boost din krop med en skøn grøn
Grøn juice med spirer Læs mere »
Dyrk din egen Brændenælde
Hvis du er i tvivl om hvorfor du skal have brændenælder, så læs om brændenælden her. Bor du på landet eller i hus med have, så bare giv det lidt tid, så plejer brændenælden at komme helt af sig selv,
Dyrk din egen Brændenælde Læs mere »
